Core De Force - Agility Strength

201637 хвЩе немає оцінок

Опис

You’ll need an agility ladder for this workout, which uses fast footwork and dynamic total-body movements to improve speed, enhance coordination, and torch calories. Level: Advanced. Works Well For: MMA Training, Cardio Bodyweight Training. Equipment Needed: Agility Ladder. Part of the Core De Force Deluxe series.

Ключові слова

exercise
fitness
shadow boxing
workout
kick boxing
exercise and fitness
cardio

Деталі

Статус: Випущено
Дата виходу: 1 листопада 2016 р.
Мова оригіналу: англійська
Розмовні мови: англійська
Виробництво: Beachbody LLC
Бюджет: Немає даних
Збори: Немає даних
Вебсайт: Офіційний сайт