Ця сторінка мовою: Українська.
Доступна версія мовою: English.
No backdrop available
Pilates Beginning Mat Workout
2001
- 33 хв
- 20 липня 2001 р. · Сполучені Штати
Опис
Certified Pilates instructor Ana Cabán guides you through the beginning fundamentals of a Pilates mat workout. In the first session of this Pilates video, she will demonstrates alignment and technique while explaining the cue words you will hear. This short section is all about you learning how to do the basics movements in Pilates. Session 2 is a challenging 20-minute series of Pilates moves with clear instruction on technique, breathing, and form.
Деталі
- Статус
- Випущено
- Дата виходу
- 20 липня 2001 р.
- Мова оригіналу
- англійська
- Розмовні мови
- англійська
- Країни
- Сполучені Штати
- Виробництво
- Gaiam Fitness
- Бюджет
- Немає даних
- Збори
- Немає даних
- Вебсайт
- Офіційний сайт