Ця сторінка мовою: Українська.
Доступна версія мовою: English.
P90X - Shoulders & Arms
20041 год 20 хвЩе немає оцінок
Опис
Applying the same principles as Chest and Back, you'll superset these muscle groups to exhaustion. As you'll be using smaller muscles, this might prove slightly less of a struggle - but that doesn't mean you won't be fully maxed when this workout is said and done. Just be sure to keep your form during the latter part of the routine, when you'll be tempted to cheat your range of motion. Maintaining good form is critical for proper muscular development and preventing injury, so stay strict and get ripped!
Деталі
- Статус
- Випущено
- Дата виходу
- 10 квітня 2004 р.
- Мова оригіналу
- англійська
- Розмовні мови
- англійська
- Країни
- Сполучені Штати
- Виробництво
- Beachbody LLC
- Бюджет
- Немає даних
- Збори
- Немає даних
- Вебсайт
- Офіційний сайт