Ця сторінка мовою: Українська.
Доступна версія мовою: English.
P90X - Plyometrics
20041 год 2 хвЩе немає оцінок
Опис
Plyometrics is a series of drills designed to connect strength with speed to produce power. Also known as "jump training," this technique emerged in Eastern Europe in the early 1970s. Coined by American track coach Fred Will, the term derives from the Latin plyo+metrics, or "measurable increases." Plyometrics training relates to any activity that requires speed and strength, as it improves your ability to run faster, jump higher, and maneuver in multidirectional sports. If your game involves a court, field, track, mat, pool, ring, rink, or mountain, plyometrics can help.
Деталі
- Статус
- Випущено
- Дата виходу
- 10 квітня 2004 р.
- Мова оригіналу
- англійська
- Розмовні мови
- англійська
- Країни
- Сполучені Штати
- Виробництво
- Beachbody LLC
- Бюджет
- Немає даних
- Збори
- Немає даних
- Вебсайт
- Офіційний сайт